Johan Rheborg tar till Instagram för att säga sitt om 16 weeks of Hell

”SCÄ” är Stockholms centrum för ätstörningar, dit man kan få komma för vård om man är sjuk i en ätstörning.
De tjejer och killar som är mest allvarlig sjuka ser man tyvärr inte i denna vandring som Johan beskriver eftersom de är intagna på heldygnsvård och överhuvudtaget inte tillåts göra mycket vandring alls.

Vissa kan kanska känna att det här är ett ämne (16 weeks of hell/Den stora hälsoresan) som borde vara avhandlat nu, men att en person som Johan Rheborg – som varken är kvinna eller hälsoprofil – reagerar och tar upp detta är SÅ viktigt och SÅ bra!
Jag uppskattar att han kritiserar sina kollegor, även om det klart hade varit enklare att bara vara tyst.
Så tack, Johan!
Jag hoppas innerligt att det här konceptet aldrig ser dagens ljus igen inom svensk television då det är, precis som Rheborg skriver, ett enormt kliv bakåt.

Varför? Ni har säkert era skäl och ni får såklart träna hur mycket ni vill, men måste ni göra det offentligt, frågar Rheborg i sitt inlägg och jag kan som vanligt bara instämma.
Varför och varför offentligt?

113 kommentarer

Kommentarerna är omodererade så du står själv för vad du skriver så håll dig på mattan!

    Så konstigt koncept, vadå ”hell”? Jag har också tränat tuffa bootcamps, det är ju jobbigt men aldrig till den punkt att det är ett helvete. Då är det ju fel typ av träning, det ska ju vara kul.

    Svara

      Exakt. Det ska kännas bra att träna och inte en plåga. Samma med Biggest loser.
      Självklart ska du pressa dig själv men inte till den grad att du nästan får panik för att du måste göra 20 armhävningar till.
      Är det mentala inräknat i detta experimentet?

      Svara

        Det är väl det som är grejen, det mentala alltså. Utmana dig själv maximalt på alla plan. Jag fattar grejen även om jag nog inte skulle göra det själv.

        Svara

      Handlar ju mycket om marknadsföring.

      Svara

      16 weeks to fix your 50-årskris hade varit ett mer lämpligt namn…

      Svara

        Haha…ASGARV!!! BÄSTA!!!🤣🤣🤣🤣

        Svara

      Träning? Kul? HA-HA.

      Svara

        Ja, jag tränar för att det är kul?

        Svara

          Herregud..

          Svara

            Va??
            🤨

            Svara

        Jag tycker det är jättekul att träna!

        Svara

      Haha eller hur! Kommer aldrig glömma när jag var på ett pass på Nordic Wellness och instruktören skrek: Har ni kuuuul?! varpå jag var den enda som skrek ja, då sa hon ”FEL, då anstränger du dig inte tillräckligt!”
      Jag gick inte mer på GRIT efter det 🙂

      Svara

    Cam, bara ett tips. När du skriver dessa typ av inlägg, lägg gärna till en förklaring på vad ämnet handlar om. Vad är 16 weeks of hell tex, bantning, träning eller något annat. Vad går det ut på. Blir lättare att hänga med då istället för att läsa -googla- läsa igen- ahaaa!

    Svara

      Det finns alltså en länk i inlägget du kan välja att öppna i en ny webbläsare. Röd text är en länk. Tryck ned och håll, välj att öppna i ny webbläsare.

      Svara

        Samma problem: läs-öppna länk och läs-tillbaka och läsa om allt -aha!

        Det är inte svårt att googla men det vore kul att få med all relevant info i samma inlägg. Nu handlar hela inlägget om 16 weeks of hell, något inte alla hört talas om, då kan jag tycka att en mening som beskriver konceptet borde vara med. Sen får man googla själv om man vill ha ännu mer bakgrundsinfo osv
        Som sagt, bara ett tips 🙂

        Svara

          Tyvärr gör hon som influencers, minimalt jobb för maximal inkomst.

          Svara

            Suck och minus 1 på dig.

            Svara

              Du vet att inget händer bara för att du skriver sådär va?
              Det ser dock skojigt ut.

              Svara

          Men va? Varför skall Camilla lägga ner extra jobb för att du är lite lat? Förstå tiden det måste ta att följa alla dessa influensers alla olika kanaler, hålla sig uppdaterad om alla nyheter – debatt artiklar krönikor osv – för att hålla standard, läsa och rensa kommentarer, gräva information och uppdatera mail osv. Och detta slutar aldrig – oavsett tid på dynet förväntas hon ständigt vara nåbar och uppdaterad. Utöver det vill människor alltid att hon skall veta mer än vad hon redan gör, vara politisk korrekt med mer därtill och grammatik drottning. För att inte tala om utvidga bloggen och bevaka förr micro influenser.
          Det är hennes jobb och hon gör det – tydligen rätt bra också eftersom flertal går in och läser.
          Många med en attityd som att vem som helst hade gjort ett bättre jobb och somliga försöker ju också skapa egna stora plattformar. Ett otroligt klagande är det på henne, eller som här ”tips och råd” om hur hon kan göra det bättre.

          Tänk själv istället på vilket jobb hon lägger ner. Skall hon, plus detta, nu också behöva klistra och klippa runt med informations rutor för att du tycker det är jobbigt att klicka runt? Jag följer inte Cissi Wallin tillexempel, skall jag också förvänta mig en liten introduktion om hur lång hon är och vad hon står för i början av varje inlägg?

          Förlåt om jag verkar grinig men blir så trött på folk som alltid förväntar sig mer utan att överväga pressen de lägger på personen de frågar.

          Svara

            Andas!

            Svara

            🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

            Svara

            Lol, Camilla som skriver eller? 😉

            Svara

              Nej. Men jag har haft ett arbete där alla, hela tiden gapade efter mer. Och ju mer man gav desto mer förväntade sig folk- och det är tuffare än många tror.

              Svara

                Många jobb är tuffa. På ett eller annat sätt, kolla bara på sjukvården! 😎😎

                Svara

                  🤦🏼‍♀️

                  Svara

            Haha

            Svara

          Ja du senap. Kan ju vara så att de allra flesta som inte levt under en sten vet vad konceptet går ut på och tycker det är jobbigt med all text som behövs för att förklara för människor som inte orkar googla .

          Svara

            Så kan ju Aftonbladet också tänka, bra tips!

            ”Ett virus som nu tagit 10000000 liv har nu nått Stockholm” (vad viruset heter eller hur det smittar kan vi googla själva. Det räcker med att förklara att det finns ett virus.)

            Svara

              Du tycker det är jämförbart?

              Svara

              Kan faktiskt tycka att alla borde fatta vilket virus som avses vid det här laget.

              Svara

            Hur orkar man sitta och vara såhär jävla jobbig och otrevlig?
            Du är ju ute efter att bråka med folk hela tiden.
            Du förstör bara kommentarsfältet med din nedvärderande attityd.
            Så jävla onödigt. Fattar inte varför du inte blivit blockad än.

            Och man fattar redan vad du kommer svara med.
            Herregud.
            Ha en bra kväll, hoppas du njuter riktigt ordentlig nu.

            Svara

    pengar?

    Svara

      Tror också det. Uppmärksamhet men främst pengar. De lär väl få en rätt stor slant för att delta.

      Svara

        Stor slant och stor terapiräkning.

        Svara

      Hell yaaah! De skulle väl aldrig ställt upp utan att få betalt! Girigheten talar!

      Svara

    Mobbning, falskhet och fulspel är väl ändå värre kan jag tycka. Det blir sån konstig dubbelmoral härinne.

    Svara

      Sluta

      Svara

        Sluta med vad?

        Svara

          Vara så jävla jobbig.

          Svara

            Du skriver drygt överallt och ingenstans härinne, får du betalt eller är det uppmärksamhet du vill ha?
            Du vill ju bara starta bråk.

            Svara

              Men haha

              Svara

                Seriös dock. Sitter du och driver för att du är uttråkad eller varför är du alltid otrevlig?

                Svara

                  Alltid och alltid är väl att ta i. Minns du inte då jag hjälpte dig systerligt under öppet spår då du hade relationsproblem?

                  Svara

                    Kul att du sitter och driver istället.
                    Aja, inte som att du kommer sluta bete dig ändå.

                    Svara

                      Är det hela världen då? Det är ju fredag ändå. Vi kan ju inte lägga oss osams.

      Johan skriver bra i sin text om hur tjejer kämpar med självbild och självuppfattning. Han är sympatisk och förstår pressen både förebilder och vanliga tjejer känner att svälta och träna sig till den perfekta kroppen.

      Till skillnad från härinne där det skuldbeläggs, smutskastats och skitlastas utan en uns av medkänsla.

      Många av de tjejerna som är influencers kämpar med ätstörningar eller ortorexi men det är aldrig något som räknas in.

      Svara

      Håller med

      Svara

      Tjejerna och förebilderna han pratar om är samma som skuldbeläggs och smutskastas härinne.
      Johan visar iallafall sympati. Till skillnad från härinne där man istället dömer.

      Svara

    Fruktansvärt koncept. Bantnings-tv. Deltagarna ser till och med sjuka ut.

    Svara

    Smart av Rheborg att dra fokus från kritiken han får idag, den 29 maj …

    Svara

      Vad får han för kritik idag?

      Svara

      Säg ett datum, vilket som helst

      Svara

        29:de maj!!! Ja, det kan dom Walk on the wild side!

        Svara

          Mamma, pappa!

          Svara

            Älskar er!

            Svara

      Vad för kritik?

      Svara

      Vad syftar du på?

      Svara

      Vad är grejen med alla dessa cliffhangers i kommentarsfältet? Skriv kortfattat vad ni läst/sett eller låt bli! Får ni betalt för att göra så här eller är ni bara psykopater?

      Svara

        Hänvisar till en Killing sketch…

        Svara

        😂

        Svara

      Vilken kritik? Hittar ingenting om det. Märklig sak att skriva ut och sen inte svara på

      Svara

    Ingen annan som undrar vad Rheborg gjorde på SCÄ?

    Svara

      Han har två döttrar?
      Gör ett sammarbete med dem genom ett tv program?
      Gör research inför en ny produktion?

      Anledningarna kan vara oändliga och det är nog bästa att du frågar honom direkt om du är intresserad

      Svara

        Aha så det var som lite PR också då alltså?

        Svara

          Nej?
          Som ett väldigt relevant exempel

          Svara

      Han har själv ätstörningar. Skriver om det på insta.

      Svara

        Han skriver väl ändå att han levt med ätstörningar? Det behöver nödvändigtvis inte betyda att han haft det själv.
        Jag kan ibland säga att jag levt med alkoholism, eftersom jag levt med en alkoholiserad person.

        Svara

    Största humorn är väl att det kallas ”Den stora HÄLSOresan”.

    Svara

    En gång när jag var inlagd på psyk så mötte jag en tjej som satt i rullstol pga ätstörningen hade gått så långt. Kommer ihåg hur det nästan alltid var bråk mellan henne och hennes sköterska vid maten. Vi umgicks litegrann och hon var den sötaste och geniunt omtänksammaste människa jag träffat på länge. Gjorde ont i hjärtat.
    Jag har tidigare haft ätstörning (inte alls på den nivån dock), som är bättre idag men ändå smyger sig på då och då. Som idag tex. Men jag försöker tänka på henne då och hur stark hon var. Om hon klarade av att vara snäll mot mig när hon varit månader inne på psyk, då ska banne mig jag klara av att vara snäll mot mig nu. Så jag äter den där kakan nu utan dåligt samvete och skänker henne en tanke ❤
    Förlåt om det blev för OT

    Svara

      Fint ju ❤️

      Svara

    Fast jag vet inte? Allt går ju att överdriva och må dåligt eller bli sjuk av? Fetma, alkohol, sex osv osv osv. Måste vi kräva förbud från offentligheten för alla aktiviteter en del inte klarar hantera? Då blir det verkligen inte att göra mkt i offentligheten, hur kan just träning vara så stigmatiserat om det är okej äta pizza offentligt trots att nån annan stackare lider av sjuklig fetma?

    Svara

      Jag tänker också på mukbangs, som folk körde stenhårt på. Hetsäta asmycket skräpmat. Snacka trigger för dom med problem där haha.

      Svara

        Jamen precis? Eller alla TV kockar med extra grädde i allt. Eller salt när folk har hjärtproblem. Eller triggers för OCD (måste finnas miljoner). Eller TV sända bröllop för deprimerade och ensamma som vill ta livet av sig? Om alla grupper med problem kan kräva att ingen gör nåt offentligt just de har svårt för blir det ju omöjligt göra nånting. Det är supertragiskt med ätstörningar men det finns ju massa annat som är supertragiskt så svårt förstå varför man just inte ska få träna offentligt.

        Svara

          You’re preaching to the chior, menar bara på att väldigt många som tjatar om triggers också gjort mukbangs för att det var trendigt.

          Svara

          Men allt i rimligt mängd? Är väl skillnad på att ta en nya salt i en gryta och köra en 16 veckors helvetes resa med 1dl salt om dagen?

          Svara

            Hahahaha, fyfan vad äckligt. Men ja precis, det är ju så dom utan problematik tänker vilket är rimligt. Dom med problem (äs, alkoholism, hetsätning etc) kanske tänker så men gör det motsatta, och där blir sk triggers ’problematiskt’.

            Jag förstår vad som menas, men det finns triggers för alla överallt och triggers ska jobbas bort hos personen som har dom genom att acceptera att dom finns där. Genom undvikande blir du inte frisk.

            Svara

            LTHS!

            Low taste, high salt!

            Svara

          Jag håller verkligen med. Världen ska inte anpassas efter de ätstörda eller någon annan med problem. Det är så himla märkligt det här pratet om triggers överallt. Typ att en smal person inte får lägga upp en bild av sin kropp för att det kan trigga andra? Eller att man inte får skriva om träning som ett intresse för att det kan trigga någon. De flesta år väl ändå normala och kan hantera träning, mat och kropp på ett sunt sätt. Det är så skevt att förvänta sig att omgivningen ska anpassa sig till ens problem. Jag har alltid varit smal utan ätstörningar och har ibland fått antydningar om att jag triggat ätstörda personer till att vilja banta ner sig till samma vikt som jag. Bara genom att finnas till och visa benen typ? Så himla märkligt och framför allt har dessa personer fått mig att inse att min kropp i deras värld är något eftersträvansvärt. Jag har aldrig ens tänkt i de banorna förut och typ tyckt att jag varit för smal, men att umgås med ätstörda har gjort mig medveten om min kropp på ett sätt jag inte gillar.

          Svara

            Fast det är ju smala människor överallt och folk skriver och pratar om sin träning för alla som vill höra, och även för de som inte vill höra. Att se folk äta och leva normalt och hälsosamt är väl toppen, men det är inte vad 16 weeks of hell handlar om. De är nämligen rätt tråkigt att titta på ett program om hälsosamma människor

            Svara

              Fast nej, det finns faktiskt fler överviktiga och feta människor ”överallt” nu.

              Svara

        Mukbang från början var ju ett sätt att fylla ett behov av matsällskap. Man åt som vanligt liksom.
        Att några i väst sedan förvrängde det till någon bulimisk hetsätning där det gick ut på att äta så mycket det bara gick är ju helt åt skogen och inte var det var från början.

        Svara

        Men det promotas inte heller som att vara något hälsosamt.

        Svara

          Nej men det sker offentligt och kan inspirera nån som inte borde blir inspirerad eller normalisera ett beteende.

          Svara

            Men sluta, klarar du inte av triggers så ska du gå KBT eller act eller nåt. Världen är inte perfekt eller format för JUST DIG.

            Svara

              Ja, det var det jag menade- jag tycker alltså inte det är nån skillnad på mukbags & 16 weeks of hell,har du en problematik är allt triggers.

              Svara

                Aha vi är på samma lag, silly me

                Svara

      Fast skapa ett program där människor, under 16 veckor, skall äta så mycket skräp mat som möjligt så skall du se att människor reagerar. Eller tillexempel PH där det tas in sjuka mängder alkohol – visst får det kritik?

      Att ta saker till en extrem nivå skall aldrig uppmuntras, oavsett vad det gäller. Kändisar idag, som är kända för vad de gjort och inte för vad de är, har ett visst ansvar som förebilder. Hade man tillexempel gjort en PH – celebrity edition där Gunde svan söp sig full och hångla runt med en halv naken Malou tror jag det hade fått negativ publicitet det med.

      Svara

    Alltså mängden smygreklam antonja Mandir gör på sin story!!

    Svara

    Visst man gör väl vad man vill, men jag har kikat lite på vissa resultat efter dessa 16 week of hell på instagram och ja, det ser ut som de varit i helvetet, eller i något koncentrationsläger…. Att gå ner i vikt och träna samt äta nyttigt kan vara jättesunt, men detta känns allt annat än hälsosamt. Men skaparen tjänar pengar och har levt såhär i nio år (med tre träningspass om dagen, typ). Han blir rik och folk hoppar ju på detta. Intressant se uppföljning…om det är som med biggest looser att de flesta går upp igen. Allt och lite till…

    Svara

    Bra text av Rheborg. Sympatisk, till skillnad från härinne..

    Svara

    Vet knappt vad jag ska säga. Jobbar på Karolinska sjukhuset och vår belastning är enorm. Människor som är så himla sjuka. Många som dör. Anhöriga som inte får hälsa på vilket är otroligt jobbigt för dem. Det enda jag gjort de senaste månaderna har varit att jobba och sova. Att se löpsedlar om någon kändis som ”bryter ihop och blir deprimerad” som självvald deltagare i ett sånt här skitprogram gör mig mållös. Och tajmingen att sända det är dessutom sämsta tänkbara. Vem bryr sig? VEM?? Det enda vettiga jag läst om det här programmet är om Martina Haag som fick hoppa av för att hon vägrade väga sig och tyckte det var helt oväsentligt att veta hur många kalorier det är i en banan mm. Nej fy fan alltså.

    Svara

      Men allt annat kan inte stanna för att ni har det jobbigt på jobbet? Helt ärligt också det har ju vården det enligt egna utspel jämt. Ska vi aldrig skriva om ngt annat någonsin än hur illa det är med alla sjuka?

      Och varför ska vi ens bry oss om er, tänk de som jobbar i vården i ännu värre drabbade områden, fattiga länder eller bordeller i Bangladesh.

      Svara

        ”Varför ska vi ens bry oss om er”
        Lilla vän…För att vi jobbar med att få folk att bli friska kanske och just nu i en extrem situation. Vi tar hand om dig också om du blir sjuk eller du kanske har andra förslag på sätt att bli hjälpt på om du blir sjuk? Jag klagade dessutom inte på mitt jobb utan på absurditeten i programmet vs det som sker i hela världen nu och det jag upplever.

        Svara

      ♥️

      Svara

      Hon skulle inte veta hur många kalorier det är i en banan…har tränaren aldrig sagt. Hon skulle väga sig för att inte gå ner för mycket.

      Svara

    Heja Rheborg! Så bra att någon använder sina plattformar för saker som är bra för andra, inte bara en själv.
    Tack!
    /fd anorektiker som fortfarande påverkas och mår dåligt även om jag inte agerar på det längre

    Svara

      ❤️

      Svara

      Håller verkligen med dig Jenny. Jag har varit både överviktig och underviktig. Mina värden var toppen när jag var överviktig. Jag åt bra mat och jag tränade och unnade mig härligheter på helgerna och mådde psykiskt väldigt bra. Men jag fick också mycket skit utifrån att min vikt var ohälsosam mm. När jag sen för att kunna få barn, har PCOs, började banta gick det överstyr. Vad jag åt, när jag tränade och hur jag tränade tog över hela mitt liv. Många värden blev dåliga och jag mådde psykiskt väldigt dåligt. Denna jävla konstanta ångest. Men jisses vad jag fick beröm! Jag var så snygg, så duktig blä blä blä…
      Jag blir i in i h-vetes förbannad på denna skeva syn på vad som är sunt eller inte.
      Nu är jag lite mullig, mår för det mesta bra men då och då kommer ångesten och jag kan förbanna den dagen jag började banta för jag var mycket mer harmonisk tidigare.

      Svara

    Förhoppningsvis är det inte så många unga i riskzonen som ser programmet. De flesta tonåringar/yngre kvinnor ser knappt på TV längre.

    Svara

      Nej, det känns ju inte som ungdomen är målgruppen. Mer folk som får medelålderskris och börjar isf… jag har inte sett programmet och kan inte riktigt uttala mig om upplägget!

      Svara

      Skulle tro att ätstörningar även är vanligt bland äldre också…

      Svara

    OT, kollade mitt insta flöde och tyckte mig se en bild på Rebecca Stella, klickade på bilden och tänkte samtidigt vad länge sedan det var jag sett något från henne, men det var inte Rebecca det var Bianca.
    Chockerande lika är de i mitt tycke i alla fall.

    Svara

      Båda har ju korrigerat sitt utseende till dockor så det är väl inte så konstigt. Finns inget kvar av deras egna unika utseende.

      Svara

      Fast nä, de liknar inte alls

      Svara

    Världens bästa Instagram-inlägg. All kudos till Johan.

    Svara

    Nu vet jag inte om dessa äldre kändisar direkt bidrar till hets bland de yngre, som förmodligen inte vet vilka dessa stofiler är…
    Tror ju Bianca och co är så mycket värre och alla filter etc på IG…
    Sen vet man inte riktigt vad som triggar alla… vet ju en vara ätstörningar började med att hon såg proffesionella friidrottare.
    Många gånger är det väl andra prestationskrav som sätter igång det, inte vikten i sig till en börja

    Svara

    Så konstigt att göra ett så långt inlägg som Rheborg och samtidigt skriva att han inte sett programmet. Det är väl nummer 1 innan man kritiserar så skarpt? Dessutom vet väl han som själv är i branschen att Tv är Tv och skapligt dramatiserat? Det är självklart de mest ’eländiga’ klippen som visas som trailer. Jag har sett 4 avsnitt och har både bu och bä att säga, men det är inte poängen här. Som gymnasielärare blir jag dock väldigt full i skratt, naturligtvis inte av tjejerna, OCH killarna för den delen, som lider av ätstörningar för de finns det alltför många av, utan av att Rheborg säger att det är förebilder som valt att vara med och som påverkar unga. Med all respekt men vilken ungdom vet ens vem Agneta Sjödin är? Arga snickaren? Martin Melin som vann Robinson 1857? Nej skämt åtsido men jag tror inte de här personerna har så stor impact på unga människor! Det är ju som sagt 45-plussare med stor eller liten livskris som det handlar om, knappast coola 25-åriga influencers som unga personer ser upp till.

    Svara

    Jag håller inte alls med. Det är som allt annat, om man inte finner nöje i det behöver man inte titta. Det ingen talar om är ett annat problem: 51 % av Sveriges befolkning mellan 16-84 år uppgav 2018 ett viktförhållande som innebar övervikt eller fettma. Varför talar ingen någonsin om det problemet? ”Övervikt och fetma ökar risken för att drabbas av ett flertal olika sjukdomar och är bland de främsta orsakerna till förlorade friska levnadsår i Sverige. Övervikt och fetma ökar bland annat risken för typ 2-diabetes, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdom” (Källa folkhälsomyndigheten) Låter det på något sätt trevligare än en ätstörning? 51 % det är ingen siffra att leka med. Jämfört med ca 100 000 personer som lider av någon ätstörning (källa atstorningar.se)

    Såklart kan man inte jämföra pest med kolera men jag tror inte de 51 % som lider av övervikt eller fettma skulle skadas av att inspireras till lite träning. Och aldrig någonsin i programmet nämns deltagarnas vikt så denna ”vikthets” är helt fri för tolkning.

    Tycker det är tråkigt att folk ofta baserar sin kritik på sina känslor och inte fakta. Och som alltid är det ett fritt land – vill du inte se programmet; stäng av TVn och ta en promenad i solen.

    Svara

    På tal om ätstörningar. Jag vill tipsa om föreningen SHEDO. precis som Mind jobbar de mot psykisk ohälsa. Men är inriktade specifikt på självskada och ätstörningar.

    Finns en chatt bemannad kl 20-22 alla dagar utom fredagar.
    https://sjalvskadechatten.shedo.se/

    (hoppas det är okej att tipsa i kommentarsfältet)

    Svara

    Det är ju ännu fler som dövar sin ångest med att överäta eller mår dåligt för att de äter en dålig kost. Vi blir allt fetare som befolkning och det beror inte på gener utan på sämre vanor och mer stillasittande. Unnar alla att få känna hur bra och pigg man är när kondisen är på topp.

    Svara

    Johan Rehborg är fantastisk, gillar ni honom så kan jag rekommendera podden han har i hop med Helena Bergström och Emma, podden heter HEJ

    Svara

    Obs – det finns slutenvårdsavdelningar på SCÄ också. Samt patienter som kommer till SCÄ för att äta varje dag (sk dagpatienter). Så Rheborg kan mycket väl ha sett de patienter som är allra sjukast och är inlagda när han var där.

    Svara

    Nån annan som reagerat på att träningsprogrammet är ganska värdelöst? Träningen verkar bestå av (1) powerwalk 1 timme per dag – detta tror jag iofs är vettigt, (2) styrketräning med lite sådär onödigt komplicerade och mixade övningar som kanske ger lite rörlighet men inte så mycket fokus på att bygga muskler/styrka, och (3) världens mest utdaterade syn på träningskost: fiberpasta med kycklingfilé – LOL!

    Svara

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.